Seminare / Termine

Muskel-Faszien-Training (ohne Hilfsmittel).

In einfachen Schritten erlernen Sie ein gerätefreies Übungsprogramm, das den neuesten Erkenntnissen der Medizinwissenschaft und Physiotherapie entspricht. Verbesserte Beweglichkeit, Koordination und Kraftzuwachs wird meist schon nach wenigen Einheiten sicht- und spürbar. Es ist eine der effektivsten und zeitsparendsten Methoden, um seinen Körper gesund und jugendlich zu erhalten. Neuste Studien belegen einen tatsächlichen Verjüngungseffekt der Bindegewebsstrukuren bei konsequenter Anwendung (nur 1x pro Woche genügt.)

 

Achtung!

Seit dem 12. Februar 2019 findet jeden Dienstag von 19.00 Uhr - 20.00 Uhr ein myofasziales Training mit anschließender Entspannung statt.

Wo? In den schönen Räumlichkeiten des "Haus Copernikus" in der Kopernikusstraße 1 (Augsburg/ Haunstetten, Nähe Aerotec).

Kosten: Zehnerkarte 120,- Euro; Fünferkarte 65,-- Euro

Bitte mitbringen: Leichte Sportbekleidung, Gymnastik- bzw. Yogamatte.

Jeder kann mitmachen, da die Möglichkeiten und der körperliche Zustand eines jeden Teilnehmers individuell berücksichtigt werden!

Wichtig: Das Training findet an jedem Dienstag fortlaufend statt, so dass man auch zu jedem beliebigen Zeitpunkt beginnen kann. Einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbeikommen! Wenn möglich mir kurz vorher bescheid geben, da an bestimmten Tagen (Urlaub etc.) das Training nicht stattfindet.

Auch Vormittags- und Wochenendkurse sind in Planung. Bei Interesse bitte melden.

 

Gerne beantworte ich weitere Fragen:

re.re.training@gmail.com

Tel. 0179 100 32 80

 

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Seminare

 

Wie entsteht die Realität?

Und wie kann ich sie verändern?

Manifestieren mit System - Schritt-für-Schritt-Anleitung.

 

Theorie und Praxis

So einfach, komprimiert und konkret, dass es jeder nach diesem Seminar mühelos anwenden kann.

 

Haus Copernicus, Kopernikusstr. 1

Augsburg / Haunstetten

 

Termine auf Anfrage!

 

Info unter:

re.re.training@gmail.com

Tel. 0179 100 32 80

 

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